പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കുറവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
നമ്മൾ മലയാളികൾ മൂന്നു നേരം ആഹാരം കഴിക്കുന്നവരാണല്ലേ അതിനകത്ത് പ്രധാനമായിട്ടും രാവിലെ ആണെങ്കിൽ പുട്ട് കഴിക്കും അപ്പം കഴിക്കും ദോശ കഴിക്കും ഉച്ചയ്ക്കാണെങ്കിൽ ചോറ് കഴിക്കും വൈകുന്നേരം ...
Tag: ഗ്രീൻ ലീഫ് വെജിറ്റബിൾ gunangal
Popular Stories
-
ഭരണഘടന – Secretariat Office Attendant PSC (Secretariat OA) 2 Important Questions and Answers In Malayalam – PART-1
-
വിഴിഞ്ഞം-കൊച്ചി തുറമുഖങ്ങളിൽ 72760 കോടി മുതൽമുടക്കിൽ ഹരിത ഹൈഡ്രജനും അമോണിയയും ഉല്പാദിപ്പിക്കാൻ ഒരുങ്ങുന്നു
-
പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കുറവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
-
ദിവസവും ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
-
ഈ രീതിയിൽ ഒരു മാസം പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾ
